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ヨガ教室|有限会社井上製作所
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ヨガ教室
投稿日
2022年8月23日
社員みんなでヨガを体験しました。
日頃、前かがみ気味の体勢で家具・建具の製作しているせいで、猫背気味らしい。
肩・背中を重点的に指導してもらいました。
しっかり動かしたので、筋肉痛です。
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